テニス同好会 |
テニスは生涯スポーツとして歳を取っても楽しめるスポーツです。 先日テレビでテニスはウォーキングやゴルフよりも老化や認知症の進行を抑える最適な運動だと 言っていました。相手との駆け引きで、頭を常に働かせるからだそうです。 月2回(第2・4火曜日)、公共のテニスコートで、2時間練習を行います。 年会費1000円、参加費100円。青空の下、気持ちいい汗を掻き、テニスを楽しみませんか、 老化防止・認知症抑制にもなりますよ。皆様の入会を待っています。 |
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世話人:太田さん |
日時:2025年7月22日(火) 9時~11時 場所:高森山公園テニスコート 山腹1、2コート 参加者:8名(三村・米岡・加藤・井崎・西尾・稗田・鈴木・太田) ・初の月3回目の活動を8名の参加で高森山公園で2時間行いました。凍らせたアクエリアスパウチを 全員に配り、さらに塩分チャージタブレットも準備し万全の熱中症対策をしました。 2面あったので、全員が一緒に4ゲームセミアドのゲームをした後は、日陰の場所で長めの休憩をとり、 参議院選挙結果の感想や8月から改修工事に入るテニスコートの話、健康相談、家庭菜園など、 いつも以上の話が出来ました。8月は暑気払いをやるぞ! ![]()
◇詳細は各自へ別途連絡
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◇2017年8月17日(木)第4回テニス同好会 |